Солната стая в Ability Spa е най-тихото място в центъра. Сядате удобно, дишате, не правите нищо — 40 минути. Ето какво представлява и какво може да очаквате, без преувеличения.
Какво представлява
Солните стаи възпроизвеждат обстановката в солните пещери и мини, където от векове хората прекарват време заради въздуха. Методът се нарича халотерапия. Идеята е, че въздухът, наситен със сол, е приятен за дишане и помага на човек да се отпусне.
Какво казва науката
Честно казано — доказателствата са ограничени. Има проучвания, при които хора с някои дихателни оплаквания съобщават за по-леко дишане, но няма категорично доказателство, че солната стая лекува нещо. Тя не замества лечение и не бива да спирате лекарство заради нея.
Това, което е сигурно, е по-простото: 40 минути в тиха, приглушена стая, без телефон, успокояват. За много хора това е достатъчна причина.
Как да я включите в деня
- Накрая, не в началото. След басейна и сауната тялото е загрято и отпуснато — солната стая е спокоен завършек.
- Не веднага след финландската сауна. Първо хладен душ и няколко минути почивка, за да се нормализира пулсът.
- С дете. Децата от 3 до 14 години плащат 6 €.
Колко струва
Солната стая е допълнителна услуга — не влиза в дневната СПА карта. Едно посещение е 40 минути и струва 12 €. Има карти за 10, 15 и 20 посещения — 95, 120 и 140 €. Пакетът „Здраве“ (72 €) съчетава месечна фитнес карта с 5 посещения на солната стая, а солната стая влиза и в СПА пакета за двама.
Кога да не влизате
Ако имате остро възпаление, температура или тежко хронично заболяване на белите дробове или сърцето, първо се консултирайте с лекар.
Всички цени на спа зоната са на страницата спа с басейн в Бургас.
